Почтенный возраст не помешал женщине стать инструктором по фитнесу

Такисима Мика из Японии увлекается фитнесом и может дать фору иным 20-летним людям, и это несмотря на то, что 15 января бабушке исполнилось 90 лет.

Почтенный возраст не помешал женщине стать инструктором по фитнесу

Женщина, которая также известна как Такимика, далеко не всегда тяготела к спорту. Она была полной и пересмотрела отношение к жизни лишь в 65 лет, услышав ироничное замечание от мужа по поводу её лишнего веса. Бабушка отправилась в спортзал, решив похудеть на 15 килограммов. Но как только это случилось, Такимика поняла, что останавливаться не собирается.

Почтенный возраст не помешал женщине стать инструктором по фитнесу

Увлекшись тренировками на долгие годы, она своим упорством, харизмой и ораторским искусством привлекла внимание тренера и владельца тренажёрного зала. Он предложил нашей героине работу — и именно так в возрасте 87 лет она стала старейшим фитнес-тренером в стране.

Почтенный возраст не помешал женщине стать инструктором по фитнесу

Распорядок дня женщины осилит не каждый, но такая жизнь для неё привычна. Ложится спать Такимика в 11 вечера, а встаёт в 3 утра, тратя на сон лишь 4 часа. После этого она совершает 4-километровую прогулку, 3-километровую пробежку и 1-километровую прогулку задом наперёд. После этого наступает время сытного завтрака и домашнего хозяйства. Также женщина смотрит телевизор, не забывая при этом держать спину прямой, а живот — втянутым. После обеда снова наступает время тренировок, а ужин наша героиня сопровождает дополнительным удовольствием в виде бокала вина.

Почтенный возраст не помешал женщине стать инструктором по фитнесу

Конечно, история женщины, которую язык не поворачивается назвать старушкой, трогает сердца людей. Всегда приятно видеть примеры тех, кто нашёл в себе силы измениться к лучшему. Кстати, старейшая фитнес-инструктор уверена, что не забросит спорт, даже когда отметит своё 100-летие.

Предыдущая запись Гимнастка удивила пользователей соцсетей сложным трюком
Следующая запись Мать семейства разругалась с родственником из-за неуместных шуточек

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика